Start > Nordic Walking Samstag, 21 April 2018
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Nordic Walking

Nordic Walking ist Trend !

Unsere Lauftermine:

Sommersaison (April - September)
Dienstags von 8.15 bis ca. 9.30 Uhr


Wintersaison (Oktober - März)
Dienstags von 8.15 bis ca. 9.20 Uhr


Treffpunkt: vorderer Parkplatz am Eichert (Tennisanlage)

Unsere DSV Nordic Walking Trainerin Heike Glück freut sich auf viele TeilnehmerInnen.

Nordic Walking ist Trend! Kein Wunder, schließlich ist das Walken mit Stöcken ein Ganzjahres-Laufsport, mit dem man unglaublich viel für Muskeln, Rücken und Herz-Kreis-Lauf-System tun kann -und das alles, ohne sich dabei zu überanstrengen. Denn beim Nordic Walking gibt jeder selbst das Tempo vor.
In unseren Nordic Walking-Treffs erfahren Sie alles über Beinarbeit, Technik, Tempo und den richtigen Stockeinsatz.
Wir machen Aufwärmübungen, Kräftigungsübungen und entspannen bei den abschließenden Dehnübungen.

Mitmachen kann jede/r, vom Einsteiger bis zum „Profi". Kommt doch einfach vorbei und schnuppert mal rein (Leihstöcke sind in begrenztem Umfang vorhanden, hierfür bitte kurz telefonisch anmelden bei Heike Glück Tel. 07021/2024).

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